Agilitytræning fra Youtube

Youtube indeholder rigtig mange klip som en hver fodboldtræner kan blive inspireret af.

Følgende video har jeg selv brugt i forbindelse med agility-træning.

Med agility-træning kan du øge hurtigheden i fødderne, og derved stå stærkere i fodboldkampen.

Det eneste som videoen forudsætter er at du har adgang til en koordinationsstige (også kaldet speedladder), samt nogle kegler.
Begge ting som burde kunne findes i alle fodboldklubber.

Videon kan du finde her: Agility-træning

Kan du også lide artiklen?

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen