2 v 2 angreb / forsvar

 

 

Følgende øvelse kan bruges til at træne 2v2 situationer, samt fokusere på forsvar & angreb.

Opstil en firkant på ca. 15 x 20 meter med to mål (Et mål i hver modsat side).

Trænere (gul), sætter bolden igang til den ene sorte spiller. Herefter må blå træde ind på banen, og forsvare.
Sort har frit spil / frie berøringer m.v.

Fokuspunkter:

Kan du også lide artiklen?

  • Sort skal angribe hurtigt, for at udnytte at blå er ude af balance fra start
  • Sort skal vurdere deres løbebaner (krydsløb, holde bredde etc.)
  • Blå skal hurtigt kunne kommunikere og arbejde sammen i presset
  • Blå skal agere i presset, og ikke stå og dække målet op.

Skal øvelsen videreudvikles, kan der tilføjes følgende:

  • Sort har et bestemt antal afleveringer
  • Sort angriber 3v2 (Sort sætter bolden igang istedet for træneren.
  • Erobrer blå bolden, må de score i modsatte mål (omstilling)

2v2 attacking

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen