7+4 v 7+4 m. omstilling

Brug nedenstående øvelse til at arbejde med hurtige omstillinger. Øvelsen giver stor overtalssituationer, og gode muligheder for at indøve hurtige skift i spillet.

Seks spillere og en målmand for hvert hold spiller frit på banen mod hinanden. De 7 spillere har 4 kantspillere der er placeret på kanterne og bag mål i den ende de angriber ned mod.

Formålet med øvelsen er at sætte et hurtigt angreb igang ved bolderobring, ved at slå bolden dybt / bredt på en af kantspillerne.

Kantspillerne må ikke score, men skal lægge bolden tilbage ind i banen til en markspiller. De må dog gerne afleverer til hinanden.

Fokuspunkter:

Hurtige og dybe/brede bolde så snart bolden erorbres.
Løb frem i banen, for at kunne score på aflæg fra kant
Hastighed i spillet

Kan du også lide artiklen?

Jeg beklager illustrationen, men har ikke rigtig noget godt taktikprogram på computeren.

7+4v7+4

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen