Øvelser til at øge hastigheden i spillet

Jeg fandt dette træningspas der giver et par eksempler på træningsøvelser til at forbedre hastigheden i spillet.

Videoen er fra et NSCAA (Det amerikanske fodboldforbund) “foredrag”, som svarer lidt til DBU’s store trænerdag.

Videoen tager ca. en time, men der kan med fordel spoles lidt frem og tilbage i den.

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen