Opbyg spillet fra back

Hvis du som træner ønsker at bygge spillet op fra back, så giver nedenstående øvelse dig en rigtig god mulighed for at arbejde med dine spillere som du vil, og træne denne situation.

Opsætning af træningsøvelsen

Afmærk 2/3 af en fuld bane som det ses på billedet.
Hav nok bolde nede hos målmanden
Sørg for at give de to hold gode taktiske instruktioner:

Opbyggende hold

  • 8 spillere (7 spillere + en målmand)
  • 1-4-2-1 formation
  • Må score i de tre små mål

Forsvarende hold

  • 6 spillere
  • 4-2 formation
  • Skal forsvare de tre små bold
  • Erobrer dette hold bolden, skal de hurtigst muligt bringe sig frem til afslutning på det store mål
  • Skal lægge det medium tryk på det opbyggende hold

opbygning-fra-back

 

Kan du også lide artiklen?

Instruktionsmomenter

Spillet starter fra målmanden, og starter med en aflevering til enten Central back eller back. Der spilles ikke med hjørnespark/frispark etc. Hver gang spillet genoptages, startes bolden fra målmanden.

Der skal være fokus på hvordan der bygges op når bolden ender på back.

Her kan det f.eks. være:

  • Nærmeste 8’er løber i rykken på modstanderens kant, når vores back har bolden, for at åbne muligheden for at spille op ad linjen.
  • CB bevæger sig ned i banen for at kunne støtte.
  • Fjerneste 8’er åbner rummet på midten.

Hvordan man som træner ønsker at bygge op fra en back varierer, hvorfor instruktionerne i øvelsen også varierer.

Fokuspunkter

  • Spillerne skal agere ud fra placeringen af bold, modstander og holdkammerat
  • Centrale forsvarsspillere skal drive bolden frem indtil der kommer pres
  • 6/8 skal hele tiden bevæge sig i løb
  • Skabe rum der kan spilles i

Progressions

  • Tilføj flere forsvarende spillere, eller flere angribene spillere
  • Flyt spillet ind i et 11v11 spil
  • Læg et højere / lavere pres på det opbyggende hold

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen