Skudtræning i feltet

Øvelsen her giver et rigtig godt udgangspunkt for at arbejde med afslutninger på små områder inde i feltet.

Du skal bruge 6 mand og en masse bolde.

1 målmand (ikke med på tegningen), 1 angriber og fire spillere på kanten af feltet, til at lægge bolden ind.

Placer en firkant i passende størrelse inde i feltet. I denne firkant placeres en angriber.

Øvelsen udføres ved at spillerne på kanten af feltet skiftevis spiller bolden ind på angriberen, som hurtigst muligt og ved at bruge så lidt plads som muligt, skal komme frem til en afslutning. Du kan evt. som træner give spillerne numre, og derved selv bestemme hvem der skal lave afleveringen, ved at råbe deres nummer.

Vil du udfordre angriberen yderligere, kan afleveringer komme med forskellige hastighed og enten oppe i luften eller nede langs jorden. Yderligere kan der placeres en eller to frisparksfigurer i firkanten, for at gøre det sværere for angriberen.

Kan du også lide artiklen?

Fokuspunkter:

  • Angriber skal orientere sig før bolden modtages
  • Angriberen skal være i god balance
  • Korrekt kropsplacering
  • Angriberen skal kunne vurdere om bolden skal placeres eller skydes hårdt mod mål

Kør en 8-12 bolde i et interval, og skift derefter angriberen ud.

skudtraening-i-feltet-ovelse

Del din øvelse!

Har du en øvelse du gerne vil dele, men ikke har mulighed for at sætte flot op? Send den til mail@assistenttraener.dk – så sætter vi den op for dig, så du kan dele den her på siden

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen