2v2 omstillingsspil

Opstil en bane på ca. 15 x 20 meter og placer to små mål i hver ende. Del 8 spillere op i fire hold af 2 spillere.

To af holdene spiller 2v2 i firkanten med formålet at score på modstanderens to mål. De to andre hold står bag hvert af målene.

Så snart et af holdene scorer eller bolden ryger bag baglinjen, begynder holdet bag den baglinje at angribe modsatte mål, men det hold der før var angribende – nu skal forsvare.

Det hold der blev scoret på, udgår og stiller sig bag linjen – klar til at angribe.

Dermed skaber du konstant situationer hvor spillerne går fra angribene til forsvarene, og derfor skal tænke over hvordan de placerer sig i forhold til hinanden, og arbejde hårdt for at få bolden.

Husk på at dette er et hårdt intervalspil, og at det derfor kun skal køre korte perioder af gangen.

Kan du også lide artiklen?

Fokuspunkter:

  • Hurtigt genpres for at genvinde bolden
  • Samarbejde og kommunikation mellem de to spillere på hvert hold

Vil du udfordre dine spillere yderligere, kan der sættes en joker ind, så der spilles 3v2 i alle offensive spil

2v2-omstillingsspil

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen