Hjemmetræning for ungdommen

Den generelle træningstid ligger omkring 3 timer på ugebasis, hvor spillerne “normalt” træner 2 gange om ugen af 1½ time pr. gang.

Hertil skal der så tilregnes kamp i weekenden og selvfølgelig fodbold i skolen, men gør vi det op – Så er det ikke mange timer teknik træning en spiller modtager om ugen.

Som et led i den kommende sæson med U13 har jeg valgt at optage nogle videoér, som skal opfordre de unge spillere til at lave lidt teknik træning hjemme.

Tanken er, at jeg hver 14 dag vil frigive en ny video på facebook gruppens side, hvor spillerne får til opgave at øve den simple teknik ca. 10-15 min hver dag.
Efter de 14 dage, vil jeg indføre teknikken i nogle øvelser og spil på træningsbanen.

Jeg håber at jeg på denne måde kan øge teknik niveauet og samtidig lave noget lidt anderledes for spillerne.

I kan se de nuværende 7 videoer herunder: (Flere vil blive optaget)

Kan du også lide artiklen?

Youtube kanal:

Jeg vil meget gerne høre Jeres mening om dette og skulle der være nogle som vil bruge øvelserne så skal I selvfølgelig være meget velkommen.

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen