Øvelse: hurtige omstillinger

Succes i omstillinger kan være afgørende i løbet af en fodboldkamp.
At ramme de rigtige spillere og lave de rigtige løb i et højt tempo er en kunst som kun få hold mestrer, men opgaven for os andre fodboldtrænere er jo så at prøve at bevæge vores hold i samme retning som de hold der mestrer det.

I min søgen efter øvelser til omstillinger faldt jeg over denne fra 442 performance. En øvelse jeg har brugt et stykke tid, og som har givet resultater på banen.

 

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen