Pre-Season: Genvind teknikken

Sommerferien er næsten ovre, og pludselig starter sæsonen igen. Flere hold er nye, og efter over en måned uden fodbold kommer flere af spillerne tilbage i dårligere kondition og med dårligere teknik end da de gik på sommerferie.

Med blot en til to uger før sæsonstart, er det ikke meget man kan nå at træne, og for de fleste hold handler det derfor blot om at komme igang, og få spillet holdet tilbage til niveauet før sommerferien.

Til denne pre-season træning findes der en lang række gode træningsøvelser.

Teknikøvelsen du kan se i videoen synes jeg selv er rigtig god til at få teknikken tilbage til spillerne.

Øvelsen er simpel, kræver to bolde, tre kegler og tre spillere, og der er et utalt af forskellige variationer alt efter hvilken tekniske egenskab du fokuserer på.

Yderligere kan fodboldøvelsen benyttes på flere forskellige niveauer.

Kan du også lide artiklen?

God sæson!

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen