Pasningsøvelse & kombinationsspil del 2

Dette indlæg er efterfølgeren til Pasningsøvelse & kombinationsspil del 1, der giver et andet eksempel på nedenstående pasningsøvelse. Denne version af øvelsen fokuserer mere på spiller 2, for at træne spillerne i at agere i flere omgange for at sætte gang i f.eks. et angreb.

Du skal bruge:

  • 6 spillere
  • 4 kegler eller stænger
  • Gerne en 3-4 bolde

Opsætning:

  • Opstil en firkant på ca. 20 x 20 meter
  • Placér spillerne i en trekant som anvist på tegningen

Udførsel

  1. Spiller 1, tager et kort træk og laver en hård aflevering til spiller 2, som sender bolden tilbage med lidt vinkel på
  2. Spiller 1 agerer for at presse tempo op i spillet, og lægger bolden frem i banen til spiller 2
  3. Spiller 2 møder bolden og slår en hård og præcis aflevering til spiller 3, der lægger bolden tilbage og bevæger sig væk fra området.
  4. Spiller 2 modtager bolden  og slår den enten dybt første gang, eller åbner op med bolden og laver en dyb aflevering

Fokuspunkter

Kan du også lide artiklen?

Et af de vigtigste fokuspunkter ved denne træningsøvelse, er at spillerne skal sætte fart i pasningerne, samt agere. Da samme spiller spilles flere gange, er det vigtigt at boldomgangen er så hurtig, at spillerne ikke kommer til at stå stille.
Derudover er det også vigtigt at spillerne bevæger sig til nye områder efter hver pasning. For at undgå boldtab i en kampsituation, skal spilleren der modtager bolden flere gange, bevæge sig i hurtige ryk.

Synes godt om Assistenttræner på facebook!

Del artiklen