Om

Andreas Johansen

Andre indlæg

Konditions- og pasningsøvelse

Denne træningsøvelse giver en rigtig god ramme til at få fart i pasningerne, samt opbygge eller vedligeholde konditionen på dit fodboldhold. Øvelsen består simpelt af fire pasninger og en...

Pasnings Y – Variation

Pasnings Y’et eller Y-øvelsen er for de fleste fodboldtrænere en kendt træningsøvelse til at træne afleveringer og bevægelse hos spillerne. Y-opstillingen giver en lang række muligheder for variationer, hvor...

Træning: hurtighed, agility og reaktion

Jeg tror at langt de fleste fodboldtrænere er enige om at hurtige fødder er en fordel for fodboldspillere. Der findes et hav af forskellige agility-øvelser som kan benyttes i den...

Schalke pasningsøvelse

Med denne træningsøvelse som bl.a. benyttes af FC Schalke 04, kan du arbejde med pasninger, bevægelse og hurtige kombinationer hos dine fodboldspillere. Øvelsen minder meget om den klassiske Y-øvelse,...

Bayern München pasnings-øvelse

Hvordan kan vi som fodboldtræner træne vores spillere i at flytte bolden hurtigt, og efterfølgende flytte spilleren til et nyt område. Denne øvelse giver et bud på en pasningsøvelse hvor...

Nemme øvelser til springtræning

At arbejde med springtræning hos fodboldspillere er et vigtigt element når spillerne når op i ungdomsårene. Jo højere vi hopper, jo større sandsynlighed er der for at vi vinder...

Øvelse: op-ned-op

    Op-ned-op spil i fodbold er en meget brugbar kombination, som spillere på alle niveau benytter sig af enten bevidst eller ubevidst. De hurtige retnings- og temposkift i...

Agilitytræning fra Youtube

Youtube indeholder rigtig mange klip som en hver fodboldtræner kan blive inspireret af. Følgende video har jeg selv brugt i forbindelse med agility-træning. Med agility-træning kan du øge hurtigheden...