Om

Esben Møller

Andre indlæg

Pasningsøvelse: Skab og udnyt område

Skab og udnyt rum på modstanderens banehalvdel med denne pasningsøvelse der sætter fokus på tempo og hurtige kombinationer.

Øvelse: Skab overtal på midten med CB

Lad din centrale back bryde kæden for at skabe overtalssituation på midtbanen og derved igangsætte angrebsspillet
Assistenttræner

Åbent spil med “gates”

God possesionøvelse, hvor du træner dit hold i at flytte bolden hurtigt, for at udnytte nye områder. Der spilles 7v7 i en firkant på ca. 25×25 meter. Opstil 8 “gates”...
Assistenttræner

Træning af hurtige fødder med bold

Selvom sommeren er over os, og langt de fleste fodboldholder stadigvæk er på ferie, så er det så småt ved at være tid til at se frem mod efterårssæsonen....

Øvelse: Offensive omstillinger

Counter Attacks eller omstillinger er de senere år blevet et vigtigere og vigtigere fokuspunkt i fodbold. Hold som Real Madrid, Dortmund og Bayern (og selvfølgelig flere), er hold der...
Assistenttræner

Øvelser til at øge hastigheden i spillet

Jeg fandt dette træningspas der giver et par eksempler på træningsøvelser til at forbedre hastigheden i spillet. Videoen er fra et NSCAA (Det amerikanske fodboldforbund) “foredrag”, som svarer lidt...