Om

forstuvetankel

forstuvet-ankel.dk er lavet for dig som en hurtig genvej til at komme videre hvis du har en forstuvet ankel, men bør ikke erstatte professionel konsultation. I tilfælde af at den akutte smerte ikke aftager efter forholdsvis kort tid bør du søge læge eller fysioterapeut som kan afklare og rådgive dig i din videre genoptræning.

Andre indlæg

Akut skadesbehandling af den forstuvede ankel

Forstuvede ankler er desværre noget vi ikke helt kan undgå til fodboldtræning og kamp, men...

Prøv beta-versionen af det nye Assistenttræner.dk!

Vi er i gang med at udvikle den nye version af Assistenttræner, og du kan allerede nu tilgå træningsøvelserne på den.

Derved er du automatisk med til at teste hjemmesiden inden den bliver lanceret.

Der vil løbende blive lave ændringer til beta-versionen, men indtil videre kan du finde over 60 forskellige træningsøvelser.

www.assistenttraener.dk/beta