Om

Jacob Rasmussen

Andre indlæg

VAR – skal teknologien blive?

VAR – eller Video Assistance Referee – har i løbet af den seneste måned blevet testet i Confederations Cup, men er teknologien en fordel for fodbolden?

Var Bayerns defensiv for naiv?

Som de fleste andre fodboldinteresserede sad jeg igår aftes klistret til skærmen for at se den anden semifale mellem Bayern München og Barcelona, i håbet om at Bayern kunne...

Angrebsskabelon i 4-2-3-1

Jeg vil i det følgende prøve at give et forslag til angrebsspil og gennembrudstræning i en 4-2-3-1 formation, samt hvordan denne med to øvelser kan trænes, og forhåbentligt give...

Skal Liverpool spille med 3 mand i bagkæden?

Der har i et stykke tid været megen tale om Steven Gerrards plads hos Liverpool, og om Brendan Rogers har fået tilstrækkeligt nok ud af den rutinerede men gamle...

Scorer “vi” for få mål?

Jeg sad netop og læste en artikel på DR.DK med overskriften Zzzzzuperliga – Kun i Hviderusland er fodbold mindre underholdende, der omhandler at vi i Europa ligger på en 24....

Skal superligaen udvides?

– for udviklingens skyld? Diskussionen har været fremme flere gange, og jeg tror at stort set alle fodboldinteresserede har en holdning til dette emne. Der er mange argumenter for...

Målmandstræning: Hurtighed og refleks

Jeg fandt denne video på youtube, som giver en række rigtig gode træningsøvelser til brug i forbindelse med målmandstræning. Øvelserne har primært fokus på reflekser og hurtige reaktioner, hvilket...
Skadet fodboldspiller | Assistenttræner

De mest typiske fodboldskader

Fodbold er den sportsgren i Danmark, der samlet set er årsag til de fleste idrætsskader i Danmark, og fodboldskader er desværre en uundgåelig del af det at spille fodbold,...

Forskellige variationer af Y-øvelsen

Y-skabelonen er en meget brugt og anerkendt skabelon i fodboldtræningen, og benyttes til at indøve pasninger på små områder. Y-øvelserne er shortpassing øvelser, hvor der fokuseres på: Hurtighed, præcision...
Assistenttræner | fodboldskade

Træningsprogram til forebyggelse af skader

Fodboldsæsonen er højtid for skader hos spillere i alle aldre. Skaderne kan skyldes alt fra overbelastning, manglende genoptræning, for lidt træningspause, ustabile led m.v. krop & fysik har lavet følgende...