Om
Video: Pasningsøvelse i trekant
Træn positionering, brug af korrekt ben og tempo i afleveringerne med denne øvelse
Kropsposition i forsvar
Vind flere 1v1 situationer med korrekt kropsposition
Nike Academy: Pre-Season træning
Så er vi nået ind i den anden uge af Januar, og for langt de fleste fodboldhold betyder det opstart. Julepausen har med garanti sat sig på langt de...
Orientering & Vending
Hvordan træner vi vores unge spillere til at orientere sig før boldmodtagelse, og tage stilling til om der kan vendes eller om bolden skal spilles tilbage i banen? Ovenstående...
1v1 afslutningsøvelse
Denne 1v1 angrebsøvelse giver mulighed for både at træne afslutninger, 1v1 situationen, hurtighed samt boldkontrol.
Boldkontrol: 2v2 spil
De fleste af jer kender sikkert fodtennis, hvor spillerne på en sjov og konkurrencepræget måde kan træne deres teknik med bolde i luften. I min søgen efter andre sjove...
Skudtræning i feltet
Øvelsen her giver et rigtig godt udgangspunkt for at arbejde med afslutninger på små områder inde i feltet. Du skal bruge 6 mand og en masse bolde. 1 målmand...
3 opvarmningsøvelser med bold
Opvarming i fodbold er “desværre” et tidskrævende, men nødvendig element som vi ikke må undlade. Med “desværre” mener jeg at opvarmning ofte tager tid fra træningen – specielt hvis...
Video: Combination passing play
Øvelsen er specielt velegnet til ungdomshold, der er igang med at lære bevægelse og kombinationer. Hele øvelsen forklares i videoen
2 v 2 angreb / forsvar
Følgende øvelse kan bruges til at træne 2v2 situationer, samt fokusere på forsvar & angreb. Opstil en firkant på ca. 15 x 20 meter med to mål...
12