Fodboldøvelser

Pasningsfirkant med trekantsspil

4-mands pasningsøvelse der træner afleveringer, bevægelse og trekantsspil. Rigtig god hvis du vil forbedre hastighed og kvalitet i dine afleveringer

Video: Defensiv taktik og øvelser

En times video med øvelser til at træne defensiv taktik.

Reaktion og forsvar i 1v1 situation

Træn dine spillere i hurtigt at reagere og lægge pres på modstanderen

Hjemmetræning for ungdommen

Eksempler på øvelser, som spillere kan udføre nemt og frit i hjemmet.

To øvelser med fokus på timing i løb

At kunne time en pasning og et løb kan have stor betydning i fodboldkampene og kan give dit hold en fordel. Hvis løbet og afleveringen er timet korrekt, kan...
Assistenttræner

Åbent spil med “gates”

God possesionøvelse, hvor du træner dit hold i at flytte bolden hurtigt, for at udnytte nye områder. Der spilles 7v7 i en firkant på ca. 25×25 meter. Opstil 8 “gates”...
Assistenttræner | Børnefodbold

Børnetræning: 1v1

Denne 1v1 øvelse fra Chelsea Academy giver en rigtig god mulighed for at arbejde med 1v1 situationer. Både fra den angribende og den forsvarende spillers position. Opsætningen er simpel, og...
Assistenttræner

Ny position efter aflevering

En ganske simpel pasningsøvelse, hvor du kan arbejde med bevægelse til ny position efter afleveringen. Arbejd øvelsen igennem med dit hold, og ændre efterfølgende evt. position på keglerne. Alternativt...

UEFA Training Ground: Possesion angrebsspil

Denne træningsøvelse er en af mine ynglings possesionspil. Det er den af den simple årsag at den fremmer hurtigt spil, store overtalssituationer så der kan spille hurtigt, og yderligere både...

Zig-Zag dribling med afslutning

Med denne afslutningsøvelse arbejder vi med at udvikle funktionel teknik, hurtige retningskifts, driblinger og selvfølgelig afslutninger. Derudover skal spilleren også håndtere den forsvarspiller der kommer i høj fart for...