fysisk træning

Konditions- og pasningsøvelse

Denne træningsøvelse giver en rigtig god ramme til at få fart i pasningerne, samt opbygge...

Træning: hurtighed, agility og reaktion

Jeg tror at langt de fleste fodboldtrænere er enige om at hurtige fødder er en...

Nike Academy: Pre-Season træning

Så er vi nået ind i den anden uge af Januar, og for langt de...

Afslutningsøvelse med bevægelse

Hvis du med dit fodboldhold gerne vil forbedre dine målchancer, bygge en bedre kondition på,...

1v1 afslutningsøvelse

Denne 1v1 angrebsøvelse giver mulighed for både at træne afslutninger, 1v1 situationen, hurtighed samt boldkontrol....

FIFA 11+ opvarmningsprogram

Har vi som fodboldtrænere nok fokus på korrekt opvarmning inden træning, eller accepterer vi at...

Træningspas: Kondition og Hurtighed

Inden for de næste par uger står rigtig mange fodboldtrænere med samme udfordring. Spillerne kommer...

3v3 omstillingsspil

Vil du træne dit hold i at blive bedre i den offensive omstillingsfase, så kan...

Så meget skal dine spillere restituere

Jeg tror at alle trænere i Danmark kender til restitution og hvorfor det er vigtigt...

Opvarmningsspil med kegler

Ovenfor ser du en af mine yndlingsøvelser indenfor opvarmningsspil. Måske kender du den, måske gør...

Prøv beta-versionen af det nye Assistenttræner.dk!

Vi er i gang med at udvikle den nye version af Assistenttræner, og du kan allerede nu tilgå træningsøvelserne på den.

Derved er du automatisk med til at teste hjemmesiden inden den bliver lanceret.

Der vil løbende blive lave ændringer til beta-versionen, men indtil videre kan du finde over 60 forskellige træningsøvelser.

www.assistenttraener.dk/beta