Hurtighed

Træning: hurtighed, agility og reaktion

Jeg tror at langt de fleste fodboldtrænere er enige om at hurtige fødder er en fordel for fodboldspillere. Der findes et hav af forskellige agility-øvelser som kan benyttes i den...

1v1 afslutningsøvelse

Denne 1v1 angrebsøvelse giver mulighed for både at træne afslutninger, 1v1 situationen, hurtighed samt boldkontrol.  

Træningspas: Kondition og Hurtighed

Inden for de næste par uger står rigtig mange fodboldtrænere med samme udfordring. Spillerne kommer hjem fra sommerferie i dårligere form end de gik på ferie i (forståeligt nok),...

Har vi for lidt fokus på løbestil?

Jeg er på nuværende tidspunkt ikke aktiv træner, men har i løbet af de sidste mange år set utallige børne- og ungdomskampe, og ser stadigvæk en hel del kampe....

Agilityøvelser til vintertræningen

For langt de fleste fodboldhold er sæsonen slut for i år, og vi går nu en lang og kold vinterpause i møde. Vinterpausen er pausen hvor fodboldtrænere landet over...

Træn hurtighed!

Træn hurtighed hos fodboldspillere med følgende fodboldøvelser! Skudøvelse med spurt Læg 7-10 bolde ca. 15 meter fra et 11-mandsmål, og marker en linje med kegler yderligere 15 meter fra...