Målmandstræning

Courtois – Målmandstræning

Video med målmandstræning fra Chelsea FC. Jeg synes der er flere gode træningsøvelser som kan give god inspiration til din næste målmandstræning.
Assistenttræner | Målmanden redder bolden

Målmandstræning: Reflekser

Er du målmandstræner får du her nogle rigtig gode træningsøvelser til at træne refleks hos målmænd. Videoen giver en lang række eksempler på hvordan du kan træne dine målmænds...

Træn keeperen i feltet

Hvis du gerne vil træne din målmand i at være mere aggressiv i feltet, og gribe / cleare de høje bolde under pres, så er følgende øvelse fra Nike...

Nemme øvelser til springtræning

At arbejde med springtræning hos fodboldspillere er et vigtigt element når spillerne når op i ungdomsårene. Jo højere vi hopper, jo større sandsynlighed er der for at vi vinder...

Simpel Skudtræning

Formål: Aflevering. Skud. Målmandstræning. Timing i sit løb.   Materialer: 5 Kegler. 1 bold pr. Spiller, dog kun 1 bold i spil af gangen.   Opstilling: 2 kegler lidt...

Målmandstræning: Hurtighed og refleks

Jeg fandt denne video på youtube, som giver en række rigtig gode træningsøvelser til brug i forbindelse med målmandstræning. Øvelserne har primært fokus på reflekser og hurtige reaktioner, hvilket...
Assistenttræner | Målmanden redder bolden

5 tips du skal give din målmand

Langt de fleste fodboldtrænere har desværre ikke mulighed for selv at køre målmandstræning. Dette skyldes at fodboldtrænere oftest står alene med et hold på 18 spillere, og derved ikke...

Brug af medicin-bold til opvarmning af målmand

Brug af medicin-bold til opvarmning ses af flere som en af de vigtigste opvarmningsformer for målmænd. Dette skyldes at du ved brug af en medicin-bold til opvarmning vil styrke dine arme,...