Teknik

Pasningsøvelse & kombinationsspil del 2

Denne version af øvelsen fokuserer mere på spiller 2, for at træne spillerne i at agere i flere omgange for at sætte gang i f.eks. et angreb.

Pasningsøvelse & kombinationsspil del 1

Jeg vil i de følgende to indlæg, dele to forskellige variationer af samme træningsøvelse, der har fokus på pasninger og hurtige kombinationer. Begge fodboldøvelser har til formål at styrke...

Video og øvelse: Træn de dybe stikninger

De dybe stikninger kan være afgørende i fodboldkampe, for at spille en medspiller fri i dybden bag modstanderens forsvar, og derved skabe farlige angrebssituationer. Den følgende fodboldøvelse giver et...

Pasning – Vending – Dribling

Denne skabelonøvelse, der minder meget om pasnings Y-et,  giver dig god mulighed for at genskabe – eller forbedre – de mest basale tekniske færdigheder som pasninger, vendinger og driblinger. Træningsøvelsen...

Konditions- og pasningsøvelse

Denne træningsøvelse giver en rigtig god ramme til at få fart i pasningerne, samt opbygge eller vedligeholde konditionen på dit fodboldhold. Øvelsen består simpelt af fire pasninger og en...

Video: Pasningsøvelse i trekant

Træn positionering, brug af korrekt ben og tempo i afleveringerne med denne øvelse

Pasningsøvelse: Skab og udnyt område

Skab og udnyt rum på modstanderens banehalvdel med denne pasningsøvelse der sætter fokus på tempo og hurtige kombinationer.

Pre-Season: Genvind teknikken

Genvind hurtigt boldkontrollen, efter en lang sommerpause, med denne tekniske øvelser der blot kræver to bolde, tre kegler og tre spillere. God til flere niveauer

Flyt spillet til nyt område

Træn hurtigt spil i et område, for så efterfølgende at flytte bolden til et nyt område og angribe der.

4v1 + sideskift

Med denne øvelse arbejder du med pasninger, korrekt kropsposition, tempo i spillet og hurtige skift til nyt område.