Fokus øvelser

One-touch 7v3 spil

I dette spil arbejder vi med et stort overtal (7v3), men med den begrænsning at...

Skabelonøvelse: Skab åbne områder

Formålet med denne skabelonøvelse er at skabe hurtige kombinationer i et tempo og med en...

Pasningsskabelon: aflevering og bevægelse

I denne pasningsøvelse arbejdes der med pasninger, 1-2 kombinationer, bevægelser og at skabe nye rum...

N-skabelon med 1-2 kombination og bevægelse

I denne pasningsøvelse arbejder du med førstegangsafleveringer i både lige og diagonal retning. Samtidig træner...

Pasningsøvelse – Gennembrud via kombinationer med afslutning

I denne pasningssøvelse træner vi spillerne i at bruge kombinationer til at bryde igennem modstanderens...

3v2 angrebsspil

Der arbejdes i denne øvelse med angreb i 3v2 situationer, hvor spillerne har kreativ frihed...

4v2 + 4v2 i to zoner med sideskift

Der spilles 4v2 i to zoner på ca. 10 x 10 meter med én bold....

Pasningsskabelon med overlap

Denne træningsøvelse kræver kun fem spillere og er god til bl.a. opvarmning og træning af...

4 personer pasningsfirkant med korte og lange pasninger

Denne træningsøvelse kræver kun fire spillere og er god til bl.a. opvarmning og til træning...

Reaktion, afslutning og forsvar i 1v1 situation

Med denne træningsøvelse træner du både dine forsvarsspillere og dine angrebsspillere i hurtigt at reagere...