3-5-2 øvelser

5v5+2 træning af CM

Der spilles 5v5+2 i et område på ca. 20×20 meter. Seks spillere placeres rundt om...

5v5 angrebsspil i to zoner

Der spilles 5v5 fordelt i to zoner af 3v2 med overtal til det angribende hold....

5v5 spil med omstilling på stort mål

Her spilles der 5v5 i et mindre område. Det ene hold skal forsøge at score...

Timing af løb i frimærket

Beskrivelse Med denne træningsøvelse træner du timing af løb i frimærket, samtidig med at du...

5v5 +2 med angreb i ryggen på forsvaret

Beskrivelse Der spilles 5v5 + 2 i en central zone, med det formål at spille...

6v6 med angreb i fire hjørnezoner

Beskrivelse Dette 6v6 possessionspil er lavet til at træne dine spillere i at flytte spillet...

Kreativt angrebsspil med wings

Beskrivelse Langt de fleste fodboldhold benytter en spillestil, hvor de offensivt spiller med offensive kanter...

Van Gaal Pasningsdiamant – Version 2

Beskrivelse Van Gaal’s pasningsdiamant er god til at træne pasninger, kombinationer og bevægelse på små...

Van Gaal Pasningsdiamant – Version 1

Beskrivelse Van Gaal’s pasningsdiamant er god til at træne pasninger, kombinationer og bevægelse på små...

4v4v4 possessionspil med zoneskift

Beskrivelse Opstil et smalt og langt område del op i tre zoner. Del 12 spillere ind...