Forsvar øvelser

5-sekunders angrebsspil med omstillinger

I dette højintense intervalspil arbejder vi med at træne spillerne i hurtigt at skabe overtalssituationer,...

Opspil fra back i 6v4 uden pres

I denne taktiske 6v4 øvelse træner vi opbygning via vores back under et minimalt pres....

9v3 one-touch possessionspil i zoner

Træn dine spillere i at træffe hurtige beslutninger i dette 9v3 possessionspil inddelt i tre...

3+3v3 genpres

Der spilles 3+3v3 i en firkant, med fokus på hurtigt at lægge et genpres. Når...

9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger

Her spilles der 9v4 inddelt i tre zoner, med det fokus at træne vores midtbane...

3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb

I denne øvelse spilles der 3v3+1 i to zoner, med det fokus at skifte zone...

4v2 + 4v2 med porte

Her spilles der 4v2 i to zoner med fokus på at flytte bolden rundt og...

6v6 med 1v1 situationer

I denne øvelse arbejder vi med at forbedre vores offensive og defensive 1v1 situationer, så...

Pasningsøvelse: Gennembrud via kombinationer

I denne pasningssøvelse træner vi spillerne i at bruge kombinationer til at bryde igennem modstanderens...

Sideforskydning af bagkæde i spil med mål

I denne træningsøvelse arbejder du intensivt med sideforskydningen af din bagkæde. Derfor skal du bruge...