Boldkontrol øvelser

5v3 – Boldbesiddelse vs. omstilling

Der spilles 5v3 i en markeret firkant, med et mål i hver ende. De fem...

4v2 + 4v2 med porte

Her spilles der 4v2 i to zoner med fokus på at flytte bolden rundt og...

Pasningsøvelse: Gennembrud via kombinationer

I denne pasningssøvelse træner vi spillerne i at bruge kombinationer til at bryde igennem modstanderens...

Pasningstrekat: Dobbelt 1-2 kombination

I denne pasningsøvelse arbejdes der med dobbelt 1-2 kombinationer i en trekantsskabelon. Derfor skal du...

1v1: Dribling og zigzag mod mål

To spillere ender i en 1v1 situation efter de hhv. har driblet og løbet zigzag...

Op-ned-op afslutningsøvelse

Træningsøvelsen giver et setup hvor du træner dine spillere i at spille hurtigt i et...

One-touch 7v3 spil

I dette spil arbejder vi med et stort overtal (7v3), men med den begrænsning at...

Skabelonøvelse: Skab åbne områder

Formålet med denne skabelonøvelse er at skabe hurtige kombinationer i et tempo og med en...

Pasningsskabelon: aflevering og bevægelse

I denne pasningsøvelse arbejdes der med pasninger, 1-2 kombinationer, bevægelser og at skabe nye rum...

N-skabelon med 1-2 kombination og bevægelse

I denne pasningsøvelse arbejder du med førstegangsafleveringer i både lige og diagonal retning. Samtidig træner...