kondition

Konditions- og pasningsøvelse

Denne træningsøvelse giver en rigtig god ramme til at få fart i pasningerne, samt opbygge...

Nike Academy: Pre-Season træning

Så er vi nået ind i den anden uge af Januar, og for langt de...

Træningspas: Kondition og Hurtighed

Inden for de næste par uger står rigtig mange fodboldtrænere med samme udfordring. Spillerne kommer...

Opvarmingsøvelser m. pasning

Herunder vil jeg give to eksempler på simple opvarmningsøvelser hvor der kan bygges pasninger på,...