træningsøvelser

Pasningsøvelse & kombinationsspil del 2

Denne version af øvelsen fokuserer mere på spiller 2, for at træne spillerne i at...

Pasningsøvelse & kombinationsspil del 1

Jeg vil i de følgende to indlæg, dele to forskellige variationer af samme træningsøvelse, der...

Video og øvelse: Træn de dybe stikninger

De dybe stikninger kan være afgørende i fodboldkampe, for at spille en medspiller fri i...

Konditions- og pasningsøvelse

Denne træningsøvelse giver en rigtig god ramme til at få fart i pasningerne, samt opbygge...

Pasningsøvelse: Skab og udnyt område

Skab og udnyt rum på modstanderens banehalvdel med denne pasningsøvelse der sætter fokus på tempo...

Video: Skift side og angrib

Skift side hurtigt for at åbne mulige rum til at angribe i. I denne video...

Øvelse: Skab overtal på midten med CB

Lad din centrale back bryde kæden for at skabe overtalssituation på midtbanen og derved igangsætte...

3-zone possesionspil

Dette 3-zoners possesionspil træner spillerne i at etablere spillet i en zone, hurtigt flytte spillet...

Direkte spil i ryggen på modstanderen

Træn direkte spil med aflevering i ryggen på modstanderen. Oplagt hvis du spiller med to...

Pasningsfirkant med trekantsspil

4-mands pasningsøvelse der træner afleveringer, bevægelse og trekantsspil. Rigtig god hvis du vil forbedre hastighed...

Prøv beta-versionen af det nye Assistenttræner.dk!

Vi er i gang med at udvikle den nye version af Assistenttræner, og du kan allerede nu tilgå træningsøvelserne på den.

Derved er du automatisk med til at teste hjemmesiden inden den bliver lanceret.

Der vil løbende blive lave ændringer til beta-versionen, men indtil videre kan du finde over 60 forskellige træningsøvelser.

www.assistenttraener.dk/beta