træningsprogram

10 betingelser for at skabe kreative spillere

Så er vi her igen. Danmark har aktivt spillet sig ud af den direkte EM...

Afslutningsøvelse med bevægelse

Hvis du med dit fodboldhold gerne vil forbedre dine målchancer, bygge en bedre kondition på,...

Tre “Kaos”-øvelser

Har du på et givent tidspunkt været fodboldtræner for et børne- eller ungdomshold, har du...

4v4 possesiongame i fire zoner

I dette possesionspil kan du arbejde med at åbne områder og skabe korrekte vinkler, for...

Real Madrid Academy: 3v3+3

Vil du arbejde med at flytte bolden hurtigt rundt, og udnytte dine overtalssituationer, så er...

3 opvarmningsøvelser med bold

Opvarming i fodbold er “desværre” et tidskrævende, men nødvendig element som vi ikke må undlade....

2 v 2 angreb / forsvar

    Følgende øvelse kan bruges til at træne 2v2 situationer, samt fokusere på forsvar...

Agilityøvelser til vintertræningen

For langt de fleste fodboldhold er sæsonen slut for i år, og vi går nu...

Brug af mini-træning

For et halvt års tid siden slog det mig hvor meget spildtid der er i...

Styrk boldkontrollen hos dine spillere

Når man taler om god boldkontrol hos den enkelte fodboldspiller, er der to helt centrale...

Prøv beta-versionen af det nye Assistenttræner.dk!

Vi er i gang med at udvikle den nye version af Assistenttræner, og du kan allerede nu tilgå træningsøvelserne på den.

Derved er du automatisk med til at teste hjemmesiden inden den bliver lanceret.

Der vil løbende blive lave ændringer til beta-versionen, men indtil videre kan du finde over 60 forskellige træningsøvelser.

www.assistenttraener.dk/beta