• Fase
    • Opbyggende
    • Angribende
    • Erobrende
    • Forsvarende
    • Omstilling
  • Formation
    • 3-5-2
    • 4-2-3-1
    • 4-3-3
    • 4-4-2
    • 4-5-1
  • Teknik
    • Pasninger
    • Afslutninger
    • Boldkontrol
    • Driblinger & Finter
    • Vendinger & Cuts
  • Position
    • Angriber
    • Forsvar
    • Målmand
    • Midtbane
  • Fokus
    • 1v1
    • Bevægelse
    • Gennembrud
    • Genpres
    • Indlæg
    • Kombinationsspil
    • Målscoring
    • Omstillinger
    • Possession
    • Presspil
    • Sideskift
    • Småspil
  • Om

Assistenttræner | Fodboldøvelser

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
  • Fase
    • Opbyggende
    • Angribende
    • Erobrende
    • Forsvarende
    • Omstilling
  • Formation
    • 3-5-2
    • 4-2-3-1
    • 4-3-3
    • 4-4-2
    • 4-5-1
  • Teknik
    • Pasninger
    • Afslutninger
    • Boldkontrol
    • Driblinger & Finter
    • Vendinger & Cuts
  • Position
    • Angriber
    • Forsvar
    • Målmand
    • Midtbane
  • Fokus
    • 1v1
    • Bevægelse
    • Gennembrud
    • Genpres
    • Indlæg
    • Kombinationsspil
    • Målscoring
    • Omstillinger
    • Possession
    • Presspil
    • Sideskift
    • Småspil
  • Om

Vælg en anden træningsøvelse

Vi har ændret strukturen på vores hjemmeside, og der vil derfor være enkelte links der ikke fungerer. Du har desværre fundet et af dem. Men derfor skal du ikke snydes for spændende træningsøvelser! - Vælg blot en ny træningsøvelse og lad dig inspirere blandt mere end 100 træningsøvelser

  • Popular Posts
  • Recent Posts
  • Træn de dybe stikninger
  • Igangsætning fra målmand under højt pres
  • Timing af løb i frimærket
  • 4 personer pasningsfirkant med korte og lange pasninger
  • Op-Ned-Op med overlap
  • Intervalspil hvor der spilles med fire mand i overtal som bander
    4v4 interval med otte bander
  • 5v3 – Boldbesiddelse vs. omstilling
  • 5v4: Hurtigt skift til nyt område ved bolderobring

Ren inspiration!

  • Pasningsøvelse – Gennembrud via kombinationer med afslutning
  • 3v3 med target-spillere og mål
  • Pasningstrekant med kombinationsspil 2
  • Skabelonøvelse: Pasning – kombination – Afslutning version 1
  • Pasningstrekant med kombinationsspil 1
  • Opbygning fra bagkæde i 3-zoners spil

Øvelser til din formation!

  • 3-5-2
  • 4-2-3-1
  • 4-3-3
  • 4-4-2
  • 4-5-1

Find din træningsøvelse

Tekniktræning

  • Op-Ned-Op med overlap
  • Intervalspil hvor der spilles med fire mand i overtal som bander
    4v4 interval med otte bander
  • 5v3 – Boldbesiddelse vs. omstilling
  • 9v3 one-touch possessionspil i zoner

Populære øvelser

  • Træn de dybe stikninger
  • Igangsætning fra målmand under højt pres
  • Timing af løb i frimærket
  • 4 personer pasningsfirkant med korte og lange pasninger

Nyeste øvelser

  • Op-Ned-Op med overlap
  • Intervalspil hvor der spilles med fire mand i overtal som bander
    4v4 interval med otte bander
  • 5v3 – Boldbesiddelse vs. omstilling
  • 5v4: Hurtigt skift til nyt område ved bolderobring