Gennembrud Arkiv | Assistenttræner | Fodboldøvelser https://assistenttraener.dk/fodbold/fokus/gennembrud/ Mere end 100 fodboldøvelser! Sun, 12 Aug 2018 19:34:42 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.8 150069740 5v4: Hurtigt skift til nyt område ved bolderobring https://assistenttraener.dk/1102/fase/omstillinger/5v4-hurtigt-skift-til-nyt-omraade-ved-bolderobring/ Sun, 12 Aug 2018 19:34:42 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1102 Der spilles 5v4 i en firkant opdelt i to zoner. Når bolden erobres, spilles bolden ned til en fri spiller i modsatte zone, og spillerne flytter sig, så der etableres en ny 5v4 situation. Derfor skal du bruge øvelsen Brug dette småspil til at træne dine spillere i at spille og løbe i nye områder […]

Indlægget 5v4: Hurtigt skift til nyt område ved bolderobring blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1102 5-sekunders angrebsspil med omstillinger https://assistenttraener.dk/1094/fokus/omstillinger-fokus/5-sekunders-angrebsspil-med-omstillinger/ Fri, 10 Aug 2018 21:24:39 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1094 I dette højintense intervalspil arbejder vi med at træne spillerne i hurtigt at skabe overtalssituationer, og komme frem til afslutninger på omstillinger. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne øvelse for at træne dine spillere i at reagere hurtigt i forbindelse med omstillinger, og for at træne deres evne til at tage hurtige […]

Indlægget 5-sekunders angrebsspil med omstillinger blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1094 Opspil fra back i 6v4 uden pres https://assistenttraener.dk/1091/fase/opbygningsspil/opspil-fra-back-i-6v4-uden-pres/ Thu, 09 Aug 2018 15:35:23 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1091 I denne taktiske 6v4 øvelse træner vi opbygning via vores back under et minimalt pres. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne træningsøvelse hvis du gerne taktisk vil bruge dine backs i dit opspil. Øvelsen er idéel i den tidlige taktiske fase, da der ikke lægges et direkte pres på backs. Du skal […]

Indlægget Opspil fra back i 6v4 uden pres blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1091 5v5+1 – Gennembrud til angriber https://assistenttraener.dk/1072/fokus/gennembrud/5v51-gennembrud-til-angriber/ Sun, 05 Aug 2018 13:30:15 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1072 I denne træningsøvelse spilles der 6v5 på en bane indelt i 4 zoner, med det formål at lave en gennembrudspasning til en angriber i den bagerste zone. Derfor skal du bruge øvelsen Brug øvelsen til at træne possesion og gennembrudsspil Du skal bruge 11 spillere (to hold af 5 + en joker) 10 kegler til […]

Indlægget 5v5+1 – Gennembrud til angriber blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1072 9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger https://assistenttraener.dk/1078/fokus/gennembrud/9v4-possessionspil-i-zoner-med-fokus-paa-fremadrettede-vendinger/ Sun, 15 Jul 2018 11:29:42 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1078 Her spilles der 9v4 inddelt i tre zoner, med det fokus at træne vores midtbane spillere i at søge et åbent område, for efterfølgende at lave en fremadrettet vending. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne træningsøvelse til at styrke dit hold i at spille bolden rundt, og samtidig træne dine midtbanespillere i […]

Indlægget 9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1078 3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb https://assistenttraener.dk/1056/fase/angrebsspil/3v31-3v31-med-sideskift-og-angreb/ Sun, 03 Jun 2018 09:13:08 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1056 I denne øvelse spilles der 3v3+1 i to zoner, med det fokus at skifte zone og derefter angribe mod mål. Derfor skal du bruge øvelsen Træningsøvelsen skal bruges til at træne dine spillere i at gå i angreb efter fuldendt sideskift. Du skal bruge 16 spillere inkl. målmand 1 mål 8 kegler Bolde Udførsel Opstil […]

Indlægget 3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1056 2v2 interval med 4 bander https://assistenttraener.dk/1045/fase/angrebsspil/2v2-interval-med-4-bander/ Mon, 28 May 2018 16:07:25 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1045 Her spilles der 2v2 på store mål i et højintenst spil med fire medspillere som bander. Spillerne arbejder i korte intervaller, men i et højt tempo, og skal forsøge at udnytte hurtige kombinationer til at score mål. Derfor skal du bruge øvelsen Højintense spil som dette træner dine spillere i at tænke hurtigt og afslutte […]

Indlægget 2v2 interval med 4 bander blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1045 Angrebsøvelse: Direkte spil i ryggen på modstanderen https://assistenttraener.dk/1038/fase/angrebsspil/angrebsoevelse-direkte-spil-i-ryggen-paa-modstanderen/ Tue, 22 May 2018 19:49:32 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1038 I denne øvelse ligger fokus på at træne præcisionen og timingen i den aflevering der går bag modstanderens bagkæde og ind i bagrummet til en af vores angribende spillere. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelsen for at gøre dine spillere gode til at finde de rigtige afleveringsmuligheder i bagrummet, og samtidig time angribernes […]

Indlægget Angrebsøvelse: Direkte spil i ryggen på modstanderen blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1038 Angrebsøvelse: Sideskift og angreb over kant med 1v1 https://assistenttraener.dk/1034/fase/angrebsspil/angrebsoevelse-sideskift-og-angreb-over-kant-med-1v1/ Fri, 18 May 2018 07:14:51 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1034 I denne angrebsøvelse træner vi angreb og gennembrud over kanterne. En central midtbanespiller spiller bolden bredt, og vores kant eller back modtager bolden og udfordrer 1v1, inden bolden kan lægges ind i feltet. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelse for at styrke dit angrebsspil over kanterne, samt træne løbebaner hos dine angribere. […]

Indlægget Angrebsøvelse: Sideskift og angreb over kant med 1v1 blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1034 5v5 spil med kontranagreb https://assistenttraener.dk/1004/position/midtbane/5v5-spil-med-kontranagreb/ Wed, 16 May 2018 18:32:39 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1004 Her spilles der 4v4 i et mindre område, med omstilling / kontraangreb mod mål, så snart modsatte hold erobrer bolden. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne træningsøvelse til at træne dine spillere i hurtigt at finde offensive muligheder når i erobrer bolden. Du skal bruge 10 spillere + 1 målmand Indelt i […]

Indlægget 5v5 spil med kontranagreb blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1004