<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sideforskydning Arkiv | Assistenttræner | Fodboldøvelser</title>
	<atom:link href="https://assistenttraener.dk/fodbold/fokus/sideforskydning/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://assistenttraener.dk/fodbold/fokus/sideforskydning/</link>
	<description>Mere end 100 fodboldøvelser!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 13 May 2018 07:41:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.11</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">150069740</site>	<item>
		<title>Sideforskydning af bagkæde i spil med mål</title>
		<link>https://assistenttraener.dk/964/fase/forsvarsspil/sideforskydning-af-bagkaede-i-spil-med-maal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 May 2018 12:05:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[3-5-2]]></category>
		<category><![CDATA[4-2-3-1]]></category>
		<category><![CDATA[4-3-3]]></category>
		<category><![CDATA[4-4-2]]></category>
		<category><![CDATA[4-5-1]]></category>
		<category><![CDATA[Erorbrende]]></category>
		<category><![CDATA[Forsvar]]></category>
		<category><![CDATA[Forsvarende]]></category>
		<category><![CDATA[Sideforskydning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://assistenttraener.dk/?p=964</guid>

					<description><![CDATA[<p>I denne træningsøvelse arbejder du intensivt med sideforskydningen af din bagkæde. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelsen for at træne sideforskydning og korrekt positionering i din bagkæde når i sideforskyder. Du skal bruge 9 spillere 4 forsvarende spillere 5 angribende spillere 3 små mål Kegler til markering Udførsel Opstil en firkant der [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://assistenttraener.dk/964/fase/forsvarsspil/sideforskydning-af-bagkaede-i-spil-med-maal/">Sideforskydning af bagkæde i spil med mål</a> blev først udgivet på <a href="https://assistenttraener.dk">Assistenttræner | Fodboldøvelser</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">964</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Sideforskydning i 3-zoners åbent spil</title>
		<link>https://assistenttraener.dk/961/fokus/sideforskydning/sideforskydning-i-3-zoners-aabent-spil/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 May 2018 11:50:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[3-5-2]]></category>
		<category><![CDATA[4-2-3-1]]></category>
		<category><![CDATA[4-3-3]]></category>
		<category><![CDATA[4-4-2]]></category>
		<category><![CDATA[4-5-1]]></category>
		<category><![CDATA[Bevægelse]]></category>
		<category><![CDATA[Erorbrende]]></category>
		<category><![CDATA[Forsvar]]></category>
		<category><![CDATA[Forsvarende]]></category>
		<category><![CDATA[Midtbane]]></category>
		<category><![CDATA[Sideforskydning]]></category>
		<category><![CDATA[Småspil]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://assistenttraener.dk/?p=961</guid>

					<description><![CDATA[<p>I dette åbne taktiske spil arbejder vi med hurtige sideforskydninger for at forhindre modstanderen i at danne overtal på kanterne. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge træningsøvelsen for at forbedre dit holds sideforskydninger. Øvelsen er specielt god til at træne dine forsvars- og midtbanespillere i hvordan de skal bevæge sig når modstanderen flytter [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://assistenttraener.dk/961/fokus/sideforskydning/sideforskydning-i-3-zoners-aabent-spil/">Sideforskydning i 3-zoners åbent spil</a> blev først udgivet på <a href="https://assistenttraener.dk">Assistenttræner | Fodboldøvelser</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">961</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 28/58 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: assistenttraener.dk @ 2026-10-18 10:18:05 by W3 Total Cache
-->