Angribende Arkiv | Assistenttræner | Fodboldøvelser https://assistenttraener.dk/fodbold/fase/angrebsspil/ Mere end 100 fodboldøvelser! Thu, 11 Apr 2019 07:41:38 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.8 150069740 4v4 interval med otte bander https://assistenttraener.dk/1149/fase/angrebsspil/4v4-interval-med-otte-bander/ Thu, 11 Apr 2019 07:41:38 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1149 Der spilles 4v4 på en bane på ca. 30×30 meter, hvor hvert hold har fire bander placeret i deres angribende halvdel af banen. Derved kan der opstå hurtigt kombinationsspil, og spil med mange sideskift. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge intervaløvelsen for at træne hurtigt kombinationsspil i den angribende fase. Derudover er øvelsen […]

Indlægget 4v4 interval med otte bander blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1149 5-sekunders angrebsspil med omstillinger https://assistenttraener.dk/1094/fokus/omstillinger-fokus/5-sekunders-angrebsspil-med-omstillinger/ Fri, 10 Aug 2018 21:24:39 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1094 I dette højintense intervalspil arbejder vi med at træne spillerne i hurtigt at skabe overtalssituationer, og komme frem til afslutninger på omstillinger. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne øvelse for at træne dine spillere i at reagere hurtigt i forbindelse med omstillinger, og for at træne deres evne til at tage hurtige […]

Indlægget 5-sekunders angrebsspil med omstillinger blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1094 5v5+1 – Gennembrud til angriber https://assistenttraener.dk/1072/fokus/gennembrud/5v51-gennembrud-til-angriber/ Sun, 05 Aug 2018 13:30:15 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1072 I denne træningsøvelse spilles der 6v5 på en bane indelt i 4 zoner, med det formål at lave en gennembrudspasning til en angriber i den bagerste zone. Derfor skal du bruge øvelsen Brug øvelsen til at træne possesion og gennembrudsspil Du skal bruge 11 spillere (to hold af 5 + en joker) 10 kegler til […]

Indlægget 5v5+1 – Gennembrud til angriber blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1072 9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger https://assistenttraener.dk/1078/fokus/gennembrud/9v4-possessionspil-i-zoner-med-fokus-paa-fremadrettede-vendinger/ Sun, 15 Jul 2018 11:29:42 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1078 Her spilles der 9v4 inddelt i tre zoner, med det fokus at træne vores midtbane spillere i at søge et åbent område, for efterfølgende at lave en fremadrettet vending. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne træningsøvelse til at styrke dit hold i at spille bolden rundt, og samtidig træne dine midtbanespillere i […]

Indlægget 9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1078 1v1 efterfulgt af afslutning https://assistenttraener.dk/1061/fokus/1v1/1v1-efterfulgt-af-afslutning/ Thu, 28 Jun 2018 08:24:24 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1061 Denne træningsøvelse er delt op i to spilsituationer – Først en 1v1 situation, og derefter en afslutning på mål. Derfor skal du bruge øvelsen Brug øvelsen når du både ønsker at træne 1v1-situationer, og isolerede afslutninger på mål. Du skal bruge 8+ spillere inkl. 1 målmand 1 stort mål 2 små mål En masse bolde […]

Indlægget 1v1 efterfulgt af afslutning blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1061 3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb https://assistenttraener.dk/1056/fase/angrebsspil/3v31-3v31-med-sideskift-og-angreb/ Sun, 03 Jun 2018 09:13:08 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1056 I denne øvelse spilles der 3v3+1 i to zoner, med det fokus at skifte zone og derefter angribe mod mål. Derfor skal du bruge øvelsen Træningsøvelsen skal bruges til at træne dine spillere i at gå i angreb efter fuldendt sideskift. Du skal bruge 16 spillere inkl. målmand 1 mål 8 kegler Bolde Udførsel Opstil […]

Indlægget 3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1056 2v2 interval med 4 bander https://assistenttraener.dk/1045/fase/angrebsspil/2v2-interval-med-4-bander/ Mon, 28 May 2018 16:07:25 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1045 Her spilles der 2v2 på store mål i et højintenst spil med fire medspillere som bander. Spillerne arbejder i korte intervaller, men i et højt tempo, og skal forsøge at udnytte hurtige kombinationer til at score mål. Derfor skal du bruge øvelsen Højintense spil som dette træner dine spillere i at tænke hurtigt og afslutte […]

Indlægget 2v2 interval med 4 bander blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1045 Angrebsøvelse: Direkte spil i ryggen på modstanderen https://assistenttraener.dk/1038/fase/angrebsspil/angrebsoevelse-direkte-spil-i-ryggen-paa-modstanderen/ Tue, 22 May 2018 19:49:32 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1038 I denne øvelse ligger fokus på at træne præcisionen og timingen i den aflevering der går bag modstanderens bagkæde og ind i bagrummet til en af vores angribende spillere. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelsen for at gøre dine spillere gode til at finde de rigtige afleveringsmuligheder i bagrummet, og samtidig time angribernes […]

Indlægget Angrebsøvelse: Direkte spil i ryggen på modstanderen blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1038 Angrebsøvelse: Sideskift og angreb over kant med 1v1 https://assistenttraener.dk/1034/fase/angrebsspil/angrebsoevelse-sideskift-og-angreb-over-kant-med-1v1/ Fri, 18 May 2018 07:14:51 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1034 I denne angrebsøvelse træner vi angreb og gennembrud over kanterne. En central midtbanespiller spiller bolden bredt, og vores kant eller back modtager bolden og udfordrer 1v1, inden bolden kan lægges ind i feltet. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelse for at styrke dit angrebsspil over kanterne, samt træne løbebaner hos dine angribere. […]

Indlægget Angrebsøvelse: Sideskift og angreb over kant med 1v1 blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1034 2-3-2 angrebsøvelse til 3-5-2 formation https://assistenttraener.dk/990/fase/angrebsspil/2-3-2-angrebsoevelse-til-3-5-2-formation/ Wed, 16 May 2018 13:11:46 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=990 I denne angrebsøvelse angriber vi 2-3-2 for at simulere angrebsspillet i en 3-5-2 formation. Bolden igangsættes fra midten, og der søges efter at komme til gennembrud over kanten. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelsen for at fremme dit angrebsspil i din 3-5-2 formation Du skal bruge 14 spillere 7 forsvarende (1-4-2) 7 […]

Indlægget 2-3-2 angrebsøvelse til 3-5-2 formation blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 990