Målscoring Arkiv | Assistenttræner | Fodboldøvelser

4v4 interval med otte bander

admin — Thu, 11 Apr 2019 07:41:38 +0000

Der spilles 4v4 på en bane på ca. 30×30 meter, hvor hvert hold har fire bander placeret i deres angribende halvdel af banen. Derved kan der opstå hurtigt kombinationsspil, og spil med mange sideskift. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge intervaløvelsen for at træne hurtigt kombinationsspil i den angribende fase. Derudover er øvelsen […]

Indlægget 4v4 interval med otte bander blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

5-sekunders angrebsspil med omstillinger

admin — Fri, 10 Aug 2018 21:24:39 +0000

I dette højintense intervalspil arbejder vi med at træne spillerne i hurtigt at skabe overtalssituationer, og komme frem til afslutninger på omstillinger. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne øvelse for at træne dine spillere i at reagere hurtigt i forbindelse med omstillinger, og for at træne deres evne til at tage hurtige […]

Indlægget 5-sekunders angrebsspil med omstillinger blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

1v1 efterfulgt af afslutning

admin — Thu, 28 Jun 2018 08:24:24 +0000

Denne træningsøvelse er delt op i to spilsituationer – Først en 1v1 situation, og derefter en afslutning på mål. Derfor skal du bruge øvelsen Brug øvelsen når du både ønsker at træne 1v1-situationer, og isolerede afslutninger på mål. Du skal bruge 8+ spillere inkl. 1 målmand 1 stort mål 2 små mål En masse bolde […]

Indlægget 1v1 efterfulgt af afslutning blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb

admin — Sun, 03 Jun 2018 09:13:08 +0000

I denne øvelse spilles der 3v3+1 i to zoner, med det fokus at skifte zone og derefter angribe mod mål. Derfor skal du bruge øvelsen Træningsøvelsen skal bruges til at træne dine spillere i at gå i angreb efter fuldendt sideskift. Du skal bruge 16 spillere inkl. målmand 1 mål 8 kegler Bolde Udførsel Opstil […]

Indlægget 3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

2v2 interval med 4 bander

admin — Mon, 28 May 2018 16:07:25 +0000

Her spilles der 2v2 på store mål i et højintenst spil med fire medspillere som bander. Spillerne arbejder i korte intervaller, men i et højt tempo, og skal forsøge at udnytte hurtige kombinationer til at score mål. Derfor skal du bruge øvelsen Højintense spil som dette træner dine spillere i at tænke hurtigt og afslutte […]

Indlægget 2v2 interval med 4 bander blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

Angrebsøvelse: Direkte spil i ryggen på modstanderen

admin — Tue, 22 May 2018 19:49:32 +0000

I denne øvelse ligger fokus på at træne præcisionen og timingen i den aflevering der går bag modstanderens bagkæde og ind i bagrummet til en af vores angribende spillere. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelsen for at gøre dine spillere gode til at finde de rigtige afleveringsmuligheder i bagrummet, og samtidig time angribernes […]

Indlægget Angrebsøvelse: Direkte spil i ryggen på modstanderen blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

Angrebsøvelse: Sideskift og angreb over kant med 1v1

admin — Fri, 18 May 2018 07:14:51 +0000

I denne angrebsøvelse træner vi angreb og gennembrud over kanterne. En central midtbanespiller spiller bolden bredt, og vores kant eller back modtager bolden og udfordrer 1v1, inden bolden kan lægges ind i feltet. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelse for at styrke dit angrebsspil over kanterne, samt træne løbebaner hos dine angribere. […]

Indlægget Angrebsøvelse: Sideskift og angreb over kant med 1v1 blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

6v6 med 1v1 situationer

admin — Thu, 17 May 2018 19:43:26 +0000

I denne øvelse arbejder vi med at forbedre vores offensive og defensive 1v1 situationer, så spillerne lærer at reagere hurtigt for enten at udnytte en offensiv mulighed, eller at lægge et hurtigt pres. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelsen for at træne dine spillere i hurtigt at reagere og tage beslutninger i […]

Indlægget 6v6 med 1v1 situationer blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

2-3-2 angrebsøvelse til 3-5-2 formation

admin — Wed, 16 May 2018 13:11:46 +0000

I denne angrebsøvelse angriber vi 2-3-2 for at simulere angrebsspillet i en 3-5-2 formation. Bolden igangsættes fra midten, og der søges efter at komme til gennembrud over kanten. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelsen for at fremme dit angrebsspil i din 3-5-2 formation Du skal bruge 14 spillere 7 forsvarende (1-4-2) 7 […]

Indlægget 2-3-2 angrebsøvelse til 3-5-2 formation blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

Angreb fra kant med 1-2 kombination med angriberen

admin — Fri, 11 May 2018 14:08:26 +0000

I denne angrebsøvelse arbejder vi med at angribe over kanten og bruge vores angriber til en hurtig 1-2 kombination, samt til at åbne et område foran mål. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelsen for at forbedre dit angrebsspil over kanten, og træne helt basale angrebsmønste hos dine spillere. Du skal bruge Gerne […]

Indlægget Angreb fra kant med 1-2 kombination med angriberen blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.