Angriber Arkiv | Assistenttræner | Fodboldøvelser https://assistenttraener.dk/fodbold/position/angriber/ Mere end 100 fodboldøvelser! Thu, 11 Apr 2019 07:41:38 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.8 150069740 4v4 interval med otte bander https://assistenttraener.dk/1149/fase/angrebsspil/4v4-interval-med-otte-bander/ Thu, 11 Apr 2019 07:41:38 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1149 Der spilles 4v4 på en bane på ca. 30×30 meter, hvor hvert hold har fire bander placeret i deres angribende halvdel af banen. Derved kan der opstå hurtigt kombinationsspil, og spil med mange sideskift. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge intervaløvelsen for at træne hurtigt kombinationsspil i den angribende fase. Derudover er øvelsen […]

Indlægget 4v4 interval med otte bander blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1149 5v4: Hurtigt skift til nyt område ved bolderobring https://assistenttraener.dk/1102/fase/omstillinger/5v4-hurtigt-skift-til-nyt-omraade-ved-bolderobring/ Sun, 12 Aug 2018 19:34:42 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1102 Der spilles 5v4 i en firkant opdelt i to zoner. Når bolden erobres, spilles bolden ned til en fri spiller i modsatte zone, og spillerne flytter sig, så der etableres en ny 5v4 situation. Derfor skal du bruge øvelsen Brug dette småspil til at træne dine spillere i at spille og løbe i nye områder […]

Indlægget 5v4: Hurtigt skift til nyt område ved bolderobring blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1102 5-sekunders angrebsspil med omstillinger https://assistenttraener.dk/1094/fokus/omstillinger-fokus/5-sekunders-angrebsspil-med-omstillinger/ Fri, 10 Aug 2018 21:24:39 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1094 I dette højintense intervalspil arbejder vi med at træne spillerne i hurtigt at skabe overtalssituationer, og komme frem til afslutninger på omstillinger. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne øvelse for at træne dine spillere i at reagere hurtigt i forbindelse med omstillinger, og for at træne deres evne til at tage hurtige […]

Indlægget 5-sekunders angrebsspil med omstillinger blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1094 9v3 one-touch possessionspil i zoner https://assistenttraener.dk/1075/fokus/kombinationsspil/9v3-one-touch-possessionspil-i-zoner/ Tue, 07 Aug 2018 13:31:06 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1075 Træn dine spillere i at træffe hurtige beslutninger i dette 9v3 possessionspil inddelt i tre zoner. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne træningsøvelse til at træne dine spillere i at placere sig korrekt, og træffe hurtige og korrekte beslutninger i et tætpakket området. Du skal bruge 12 spillere Et hold af 3 […]

Indlægget 9v3 one-touch possessionspil i zoner blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1075 5v5+1 – Gennembrud til angriber https://assistenttraener.dk/1072/fokus/gennembrud/5v51-gennembrud-til-angriber/ Sun, 05 Aug 2018 13:30:15 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1072 I denne træningsøvelse spilles der 6v5 på en bane indelt i 4 zoner, med det formål at lave en gennembrudspasning til en angriber i den bagerste zone. Derfor skal du bruge øvelsen Brug øvelsen til at træne possesion og gennembrudsspil Du skal bruge 11 spillere (to hold af 5 + en joker) 10 kegler til […]

Indlægget 5v5+1 – Gennembrud til angriber blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1072 9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger https://assistenttraener.dk/1078/fokus/gennembrud/9v4-possessionspil-i-zoner-med-fokus-paa-fremadrettede-vendinger/ Sun, 15 Jul 2018 11:29:42 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1078 Her spilles der 9v4 inddelt i tre zoner, med det fokus at træne vores midtbane spillere i at søge et åbent område, for efterfølgende at lave en fremadrettet vending. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne træningsøvelse til at styrke dit hold i at spille bolden rundt, og samtidig træne dine midtbanespillere i […]

Indlægget 9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1078 1v1 efterfulgt af afslutning https://assistenttraener.dk/1061/fokus/1v1/1v1-efterfulgt-af-afslutning/ Thu, 28 Jun 2018 08:24:24 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1061 Denne træningsøvelse er delt op i to spilsituationer – Først en 1v1 situation, og derefter en afslutning på mål. Derfor skal du bruge øvelsen Brug øvelsen når du både ønsker at træne 1v1-situationer, og isolerede afslutninger på mål. Du skal bruge 8+ spillere inkl. 1 målmand 1 stort mål 2 små mål En masse bolde […]

Indlægget 1v1 efterfulgt af afslutning blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1061 3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb https://assistenttraener.dk/1056/fase/angrebsspil/3v31-3v31-med-sideskift-og-angreb/ Sun, 03 Jun 2018 09:13:08 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1056 I denne øvelse spilles der 3v3+1 i to zoner, med det fokus at skifte zone og derefter angribe mod mål. Derfor skal du bruge øvelsen Træningsøvelsen skal bruges til at træne dine spillere i at gå i angreb efter fuldendt sideskift. Du skal bruge 16 spillere inkl. målmand 1 mål 8 kegler Bolde Udførsel Opstil […]

Indlægget 3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1056 4v2 + 4v2 med porte https://assistenttraener.dk/1051/fokus/sideskift/4v2-4v2-med-porte/ Tue, 29 May 2018 07:23:10 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1051 Her spilles der 4v2 i to zoner med fokus på at flytte bolden rundt og hele tiden åbne nye områder. Banen er inddelt i to zoner, og den må kun spilles fra den ene zone til den anden ved at spille bolden igennem de to markerede “mål”. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge […]

Indlægget 4v2 + 4v2 med porte blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1051 2v2 interval med 4 bander https://assistenttraener.dk/1045/fase/angrebsspil/2v2-interval-med-4-bander/ Mon, 28 May 2018 16:07:25 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1045 Her spilles der 2v2 på store mål i et højintenst spil med fire medspillere som bander. Spillerne arbejder i korte intervaller, men i et højt tempo, og skal forsøge at udnytte hurtige kombinationer til at score mål. Derfor skal du bruge øvelsen Højintense spil som dette træner dine spillere i at tænke hurtigt og afslutte […]

Indlægget 2v2 interval med 4 bander blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1045