Opbyggende Arkiv | Assistenttræner | Fodboldøvelser https://assistenttraener.dk/fodbold/fase/opbygningsspil/ Mere end 100 fodboldøvelser! Tue, 26 Mar 2019 11:43:36 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.8 150069740 5v3 – Boldbesiddelse vs. omstilling https://assistenttraener.dk/1143/fokus/possession/5v3-boldbesiddelse-vs-omstilling/ Tue, 26 Mar 2019 11:39:54 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1143 Der spilles 5v3 i en markeret firkant, med et mål i hver ende. De fem spillere har til formål at forblive i possesion, mens de tre spillere skal forsøge at erobre bolden, og efterfølgende komme frem til en omstillingsscoring. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne fodboldøvelse, for både at træne dine spillere […]

Indlægget 5v3 – Boldbesiddelse vs. omstilling blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1143 Opspil fra back i 6v4 uden pres https://assistenttraener.dk/1091/fase/opbygningsspil/opspil-fra-back-i-6v4-uden-pres/ Thu, 09 Aug 2018 15:35:23 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1091 I denne taktiske 6v4 øvelse træner vi opbygning via vores back under et minimalt pres. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne træningsøvelse hvis du gerne taktisk vil bruge dine backs i dit opspil. Øvelsen er idéel i den tidlige taktiske fase, da der ikke lægges et direkte pres på backs. Du skal […]

Indlægget Opspil fra back i 6v4 uden pres blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1091 9v3 one-touch possessionspil i zoner https://assistenttraener.dk/1075/fokus/kombinationsspil/9v3-one-touch-possessionspil-i-zoner/ Tue, 07 Aug 2018 13:31:06 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1075 Træn dine spillere i at træffe hurtige beslutninger i dette 9v3 possessionspil inddelt i tre zoner. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne træningsøvelse til at træne dine spillere i at placere sig korrekt, og træffe hurtige og korrekte beslutninger i et tætpakket området. Du skal bruge 12 spillere Et hold af 3 […]

Indlægget 9v3 one-touch possessionspil i zoner blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1075 5v5+1 – Gennembrud til angriber https://assistenttraener.dk/1072/fokus/gennembrud/5v51-gennembrud-til-angriber/ Sun, 05 Aug 2018 13:30:15 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1072 I denne træningsøvelse spilles der 6v5 på en bane indelt i 4 zoner, med det formål at lave en gennembrudspasning til en angriber i den bagerste zone. Derfor skal du bruge øvelsen Brug øvelsen til at træne possesion og gennembrudsspil Du skal bruge 11 spillere (to hold af 5 + en joker) 10 kegler til […]

Indlægget 5v5+1 – Gennembrud til angriber blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1072 9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger https://assistenttraener.dk/1078/fokus/gennembrud/9v4-possessionspil-i-zoner-med-fokus-paa-fremadrettede-vendinger/ Sun, 15 Jul 2018 11:29:42 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1078 Her spilles der 9v4 inddelt i tre zoner, med det fokus at træne vores midtbane spillere i at søge et åbent område, for efterfølgende at lave en fremadrettet vending. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne træningsøvelse til at styrke dit hold i at spille bolden rundt, og samtidig træne dine midtbanespillere i […]

Indlægget 9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1078 4v2 + 4v2 med porte https://assistenttraener.dk/1051/fokus/sideskift/4v2-4v2-med-porte/ Tue, 29 May 2018 07:23:10 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=1051 Her spilles der 4v2 i to zoner med fokus på at flytte bolden rundt og hele tiden åbne nye områder. Banen er inddelt i to zoner, og den må kun spilles fra den ene zone til den anden ved at spille bolden igennem de to markerede “mål”. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge […]

Indlægget 4v2 + 4v2 med porte blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 1051 7v3 positionsspil https://assistenttraener.dk/987/fase/opbygningsspil/7v3-positionsspil/ Wed, 16 May 2018 12:45:57 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=987 I dette possesionspil spilles der i et stort overtal men med få berøringer. Der spilles 7v3 med 6 boldbesiddende spillere rundt langs kanten, og blot en enkelt i midten. Derfor skal du bruge øvelsen Brug øvelsen til at træne dine spillere i at positionere sig korrekt for at modtage bolden. Du skal bruge 4 kegler […]

Indlægget 7v3 positionsspil blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> 987 Småspil: CB driver bolden frem https://assistenttraener.dk/903/fase/opbygningsspil/smaaspil-cb-driver-bolden-frem/ https://assistenttraener.dk/903/fase/opbygningsspil/smaaspil-cb-driver-bolden-frem/#respond Sun, 06 May 2018 18:53:51 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=903 Med denne træningsøvelse får du  fokus på at skabe overtal i spiller ved at lade vores centrale backs bryde bagkæden og drive bolden frem i banen. Derfor skal du bruge øvelsen At lade en central back drive bolden frem kan bl.a. være yderst effektivt for at skabe overtal, flytte rundt på modstanderen og igangsætte et […]

Indlægget Småspil: CB driver bolden frem blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> https://assistenttraener.dk/903/fase/opbygningsspil/smaaspil-cb-driver-bolden-frem/feed/ 0 903 Opbygning fra bagkæde i 3-zoners spil https://assistenttraener.dk/898/fase/opbygningsspil/opbygning-fra-bagkaede-i-3-zoners-spil/ https://assistenttraener.dk/898/fase/opbygningsspil/opbygning-fra-bagkaede-i-3-zoners-spil/#comments Sun, 06 May 2018 18:35:09 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=898 I dette 8v8 spil arbejdes der i tre zoner, med fokus på at bygge spillet op fra bagkæden. Med tre midtbanespillere låst centralt på banen, lærer spillerne at spille hurtige op-ned-op kombinationer, for at bryde igennem modstanderens forsvar. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge denne taktiske træningsøvelse hvis du ønsker at arbejde med […]

Indlægget Opbygning fra bagkæde i 3-zoners spil blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> https://assistenttraener.dk/898/fase/opbygningsspil/opbygning-fra-bagkaede-i-3-zoners-spil/feed/ 2 898 Possessionspil med fokus på at udnytte små rum https://assistenttraener.dk/895/fokus/kombinationsspil/possessionspil-med-fokus-paa-at-udnytte-smaa-rum/ https://assistenttraener.dk/895/fokus/kombinationsspil/possessionspil-med-fokus-paa-at-udnytte-smaa-rum/#respond Sun, 06 May 2018 17:43:27 +0000 http://assistenttraener.dk/?p=895 I dette spil arbejder vi med et stort overtal (7v3), med det fokus at få spillerne til at søge kombinationer i små rum. Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge øvelsen for at træne dine spillere i at søge kombinationsmuligheder i små rum, for derefter at spille bolden videre. Du skal bruge 4 kegler […]

Indlægget Possessionspil med fokus på at udnytte små rum blev først udgivet på Assistenttræner | Fodboldøvelser.

]]> https://assistenttraener.dk/895/fokus/kombinationsspil/possessionspil-med-fokus-paa-at-udnytte-smaa-rum/feed/ 0 895