1v1 efterfulgt af afslutning

Denne træningsøvelse er delt op i to spilsituationer – Først en 1v1 situation, og derefter en afslutning på mål.

Derfor skal du bruge øvelsen

Brug øvelsen når du både ønsker at træne 1v1-situationer, og isolerede afslutninger på mål.

Du skal bruge

8+ spillere
- inkl. 1 målmand
1 stort mål
2 små mål
En masse bolde
Træner til at sætte boldene i gang

Udførsel

Opstil en aflang bane med det store mål i den ene ende, de to små mål i midten, og spiller i den anden ende.
Foran hvert af de små mål placeres en spiller. Mellem de to små mål placeres træneren med alle boldene.

Øvelsen starter ved at trænere spiller bolden en en angribende spiller. Denne spiller skal nu forsøge at score på et af de to små mål. Når der er valgt side skal det valgte mål angribes.

Hvis de angribende spiller scorer, får han lov til at fortsætte og får en ny bold af trænere. Herefter skyder spilleren på mål på det store på.
Såfremt den angribende spiller mister bolden eller brænder, så er det forsvarsspilleren der får afslutningen på det store mål, og den angribende spiller bliver nu forsvarsspiller på det respektive mål.