Possession øvelser

5v3 – Boldbesiddelse vs. omstilling

Der spilles 5v3 i en markeret firkant, med et mål i hver ende. De fem...

5v4: Hurtigt skift til nyt område ved bolderobring

Der spilles 5v4 i en firkant opdelt i to zoner. Når bolden erobres, spilles bolden...

9v3 one-touch possessionspil i zoner

Træn dine spillere i at træffe hurtige beslutninger i dette 9v3 possessionspil inddelt i tre...

5v5+1 – Gennembrud til angriber

I denne træningsøvelse spilles der 6v5 på en bane indelt i 4 zoner, med det...

9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger

Her spilles der 9v4 inddelt i tre zoner, med det fokus at træne vores midtbane...

4v2 + 4v2 med porte

Her spilles der 4v2 i to zoner med fokus på at flytte bolden rundt og...

7v3 positionsspil

I dette possesionspil spilles der i et stort overtal men med få berøringer. Der spilles...

5v3 i højt tempo med fokus på spilopfattelse og spilintelligens

Der spilles 5v3 på et mindre område med fire spillere placeret på de fire sider,...

Småspil: CB driver bolden frem

Med denne træningsøvelse får du  fokus på at skabe overtal i spiller ved at lade...

Opbygning fra bagkæde i 3-zoners spil

I dette 8v8 spil arbejdes der i tre zoner, med fokus på at bygge spillet...