Modtag bolden og angrib i 2v1 – med omstilling

Beskrivelse

Med denne træningsøvelse skaber du en lang række 2v1 og træner derved dine angribere i at komme frem til afslutninger på mål i et åbent spil. Med to omstillingsmål giver du samtidig forsvarsspilleren et formål med at erobre bolden.

Derfor skal du bruge øvelsen

Du skal bruge træningsøvelsen til at træne dine angribere og forsvarere i at agere i 2v1 situationer. Øvelsen fremmer angriberens instinkt til at modtage bolden fejlvendt, og derved at lave enten en hurtig vending, eller afskærme bolden til der kommer støtte.

Du skal bruge

3 mål (et stort og to små)
ca. 7 spillere (inkl. en målmand)
Nok bolde

Udførsel

Den centrale spiller spiller bolden ind mod angriberen (i angrebszonen). Den forsvarende spiller må selv bestemme hvor meget pres der skal ligges.
Den angribende spiller kan enten vende og selv kommer frem til afslutning, eller benytte den centrale spiller så der opstår 2v1.

Fokuspunkter

Angriberen skal selv søge det område han/hun vil modtage bolden i.
Angriberen skal instrueres i hvornår der skal vendes med bolden, og hvornår den skal afskærmes.
Den forsvarende spiller skal hele tiden vurdere hvor og hvor meget pres der skal lægges
Målmanden skal guide forsvarsspilleren i at lukke de rigtige vinkler
Forsvarsspilleren vil som udgangspunkt altid skulle lukke den tværgående aflevering i 2v1 situationer.