2v2 på fire mål med omstilling

Beskrivelse

Denne træningsøvelse træner spillernes beslutningsevner i 2v2 situationer. Da der spilles 2v2 mod to mål, skal spillerne hele tiden bedømme hvordan de bedst kan spille sig mod et af målene alt efter hvordan modstanderen står placeret.

Derfor skal du bruge øvelsen

Du skal bruge denne øvelse til både at træne dine forsvarsspillere og dine angrebsspillere i hvordan de agerer i to mod to situationer.

Du skal bruge

4 små mål
4 kegler
Mindst 4 spillere (gerne 8)

Udførsel

To angribende spillere (rød) starter inde på banen umiddelbart ud for deres eget mål.
To forsvarende spillere (blå) står på hver sin side af banen. Den ene tæt på de angribende spillere, den anden tæt på de mål der skal forsvares.

Træneren sætter bolden i gang til den ene af de angribende spillere (rød), og herefter er der frit spil.

Erobres bolden af blå, skal de forsøge at score på deres to mål.

Fokuspunkter

De angribende spillere skal agere hurtigt og sætte de forsvarende spillere i situationer. Her f.eks. ved at krydse over hinanden
Spillerne skal turde udfordre 1v1.
De angribende spillere skal vurdere hvornår hvilket mål er bedst at angribe
De forsvarende spillere skal hurtigt komme i formation, og forsøge at holde den.