Beskrivelse
Langt de fleste fodboldhold benytter en spillestil, hvor de offensivt spiller med offensive kanter / wings. Brug af offensive kanter giver mulighed for at spille bredt i overgangen fra fase 2 til fase 3, samt angribe både bredt og centralt for derved at sætte modstanderens forsvar i konstante dilemmaer.
Denne øvelse giver dig muligheden for at træne dit angrebsspil i en 4+2 v 4+1 træningssituation.
Derfor skal du bruge øvelsen
Du skal bruge denne træningsøvelse til at træne dine spillere i at bruge wings i den opbyggende del af spillet, og yderligere bruge dem til at bryde igennem og komme frem til afslutning.
Du skal bruge
- 11 spillere (inkl. 1 målmand)
- 6 kegler
- bolde
Udførsel
Opstil en bane på bredde med feltet (eller bredere), og inddel den i to zoner. På hver side af zonerne skal der være én kant.
Zonerne inddeles i en opbyggende zone (fjernest målet) og en angrebszone (tættest på målet). I den opbyggende zone spilles der 3 angribene spillere mod to forsvarene spillere. I angrebszonen spilles der en angribene spiller mod to forsvarsspillere.
Bolden sættes i spil i den opbyggende zone. De angribene spillere har frit spil, og begge wings må være med i det opbyggende spil.
Det angribene hold har til opgave at bringe sig frem til afslutning, hvor mindst en af de to kanter skal være i spil.
Når bolden bringes op i angrebszonen, må de fem spillere i opbygningszonen, deltage i angrebsspillet / erobringsspillet og bryde zonerne.
Ved skud på mål, eller hvis bolden ryger ud af spil, startes bolden på ny i opbygningszonen.
Fokuspunkter
- Roligt og tålmodigt opbygningsspil
- Afleveringer på angriberen og kanterne for derefter at få den tilbage i opbygningszonen
- Hurtigt spil, så snart der angribes
- Forsvarsspillerne skal arbejde sammen om pres/støtte/sikring
Progressioner
- Sæt tid på angrebet
- Begge wings og angriber skal røre bolden før der må angribes (tvinger til hurtige pasninger og spilforståelse)
- Omstillingsmål for de fire forsvarende spillere
- Wings må deltage i de forsvarende spilleres omstillinger (tvinger sort til hurtigt genpres for at undgå undertalssituation.
- 3v1 situation i angrebszonen (tvinger de resterende blå spillere til at bryde med frem)
