One-touch 7v3 spil

I dette spil arbejder vi med et stort overtal (7v3), men med den begrænsning at spillerne kun har en berøring. Dette er med til at udvikle spillernes spilforståelse og deres boldkontrol.

Derfor skal du bruge øvelsen

Du skal bruge øvelsen for at tvinge dine spillere til at tænke hurtigt, og hele tiden prøve at forudse spillet.

Du skal bruge

  • 4 kegler
  • 10 spillere
  • bolde

Udførsel

Opstil en firkant på 15×15 meter. I firkanten placeres 2 røde og 3 gule. Rundt om firkanten placeres 5 røde.

Det handler for rød om at være i possesion ved at bruge de to røde i midten, samt de fem røde langs kanten. Rød har kun en berøring pr. person.

De fem kantspillere må flytte sig mellem kanterne, men du bør som træner lægge vægt på kantspillerne altid skal forsøge at bevæge sig, så der hele tiden er mindst en kantspiller pr. kant.

Fokuspunkter

  • Fokus på kropsposition og bevægelse fra de spillere der ikke er i boldbesiddelse.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.