3v3 i målfeltet

Beskrivelse

Der spilles 3v3 i målfeltet. Bolden sættes i gang af en spiller fra et af de ventende hold der står rundt om målfeltet. Når der scores, målmanden kontrollerer bolden, eller bolden ryger ud fra feltet, sættes en ny bold i gang fra en anden spiller fra et ventende hold. Der spilles indtil alle boldene er brugt

Derfor skal du bruge øvelsen

3v3 mod ét mål gør at spillerne hele tiden skal omstille sig til at angribe og forsvare det samme mål. Du opnår derfor meget dynamisk bevægelse. Fordelen ved at spillerne på de oversiddende hold sætter bolden i gang, er at bolden sættes i gang fra mange forskellige vinkler.

Du skal bruge

  • Mindst 4 hold af 3 + målmand
  • 1 mål
  • Mindst 7 bolde

Udførsel

To hold stiller sig i feltet og spiller 3v3. Resterende spillere placerer sig omkring feltet med en bold hver.

Når der scores eller bolden spilles ud af banen, sættes en ny bold i gang fra en af spillerne omkring feltet.

Når der ikke er flere bolde byttes der hold.

Fokuspunkter

  • Spillerne skal hele tiden bevæge sig i højt tempo for at modtage bolde og omstille sig fra angreb til forsvar.
  • Da der spilles inden for feltet, skal spillerne forsøge at komme til så mange afslutninger som muligt.