5v3 – Boldbesiddelse vs. omstilling
Der spilles 5v3 i en markeret firkant, med et mål i hver ende. De fem...
5v4: Hurtigt skift til nyt område ved bolderobring
Der spilles 5v4 i en firkant opdelt i to zoner. Når bolden erobres, spilles bolden...
2v2 interval med 4 bander
Her spilles der 2v2 på store mål i et højintenst spil med fire medspillere som...
5v5 spil med kontranagreb
Her spilles der 4v4 i et mindre område, med omstilling / kontraangreb mod mål, så...
6v6+4 sideskift med mål og omstilling
I denne 6v6 træningsøvelse med fokus på possesion og sideskift, handler det for spillerne om...
5v5 spil med omstilling på stort mål
Her spilles der 5v5 i et mindre område. Det ene hold skal forsøge at score...
6v4(+2) angrebstræning med omstilling
Beskrivelse Oplagt træningsøvelse til brug i forbindelse med angrebstræning. Med denne øvelse har du fokus...
3v3 i målfeltet
Beskrivelse Der spilles 3v3 i målfeltet. Bolden sættes i gang af en spiller fra et...
