I denne pasningssøvelse træner vi spillerne i at bruge kombinationer til at bryde igennem modstanderens kæder for at komme frem til en afslutning på mål. Dette kan f.eks. være en forsvarsspiller der driver bolden frem i banen, og spiller sig uden om modstanderen ved hjælp fra holdkammeraterne.
Derfor skal du bruge øvelsen
Du skal bruge denne træningsøvelse for at gøre dine spillere mere sikre i at fortsætte deres løb frem efter de har afleveret bolden.
Du skal bruge
- 5 spillere + 1 målmand
- 3 kegler
- 3 frisparksfigurer (Stænger eller kegler kan også bruges)
- 1 mål
- Bolde
Udførsel
Opstil banen så den er ca. 30 meter lang og 15 meter bred.
- A tager et kort træk og spiller bolden til B, der lægger bolden frem i banen til A.
- A laver en aflevering til C, der spiller A fri frem i banen
- A laver en aflevering til D der er trukket væk fra sit område mellem forsvarsspillerne.
- D spiller bolden tilbage til A
- A afslutter på mål
Der rokeres A -> D, D -> B, B -> Bag køen.
Når spillet kører modsatte retning, vil der rokeres: A -> D, D -> C, C -> bag køen.
Fokuspunkter
- Spillerne skal ved hver pasning tænke frem i banen
- Spillet skal foregå i højt tempo
- Spillerne skal bevæge sig
Progressioner
- Sæt en passiv forsvarsspiller ind i midten, så A, B, og C skal forholde sig til en forsvarende spiller
- Sæt en forsvarsspiller i ryggen på D i stedet for de tre frisparksfigurer
