Analyse

Faser i offensive omstillinger

Offensive omstillinger er over de senere år blevet et vigtigt våben i fodbold. Evnen til lynhurtigt at kunne omstille sig fra at være forsvarende til at...

Træningsøvelser

4-3-3 angrebsskabelon

Angrebsskabeloner i 4-3-3

Jeg lovede at give et par eksempler på træningsøvelser til at arbejde med skudtræning i en 4-3-3 formation. I begge øvelser herunder vil vi arbejde med at vores winge trækker ind i banen, lægger bolden af og efterfølgende bliver spillet fri i frimærket. At vores wing trækker ind i...
image

6v6 med 1v1 situationer

Vi vil alle sammen gerne forbedre 1v1 situationerne hos vores fodboldspillere, og der bliver stadigvæk lagt mere og mere fokus på hurtige omstillinger både offensivt, men også defensivt, hvor et højt og hurtigt genpres kan være utroligt effektivt. I følgende øvelse arbejder vi med et frit spil (6v6), men...
Assistenttræner

Øvelser til at øge hastigheden i spillet

Jeg fandt dette træningspas der giver et par eksempler på træningsøvelser til at forbedre hastigheden i spillet. Videoen er fra et NSCAA (Det amerikanske fodboldforbund) “foredrag”, som svarer lidt til DBU’s store trænerdag. Videoen tager ca. en time, men der kan med fordel spoles lidt frem og tilbage i...
7+4v7+4

7+4 v 7+4 m. omstilling

Brug nedenstående øvelse til at arbejde med hurtige omstillinger. Øvelsen giver stor overtalssituationer, og gode muligheder for at indøve hurtige skift i spillet. Seks spillere og en målmand for hvert hold spiller frit på banen mod hinanden. De 7 spillere har 4 kantspillere der er placeret på kanterne og...

Teknik

Angrebsøvelse m. wing

En lang række fodboldhold på alle niveauer spiller med offensive kanter / wings. Wings kan bruges til at skabe bredde i banen, og giver gode muligheder...

Taktik

Faser i offensive omstillinger

Offensive omstillinger er over de senere år blevet et vigtigt våben i fodbold. Evnen til lynhurtigt at kunne omstille sig fra at være forsvarende til at...