Angribende Archive
4v4 interval med otte bander
Der spilles 4v4 på en bane på ca. 30×30 meter, hvor hvert hold har fire...
5-sekunders angrebsspil med omstillinger
I dette højintense intervalspil arbejder vi med at træne spillerne i hurtigt at skabe overtalssituationer,...
5v5+1 – Gennembrud til angriber
I denne træningsøvelse spilles der 6v5 på en bane indelt i 4 zoner, med det...
9v4 possessionspil i zoner med fokus på fremadrettede vendinger
Her spilles der 9v4 inddelt i tre zoner, med det fokus at træne vores midtbane...
1v1 efterfulgt af afslutning
Denne træningsøvelse er delt op i to spilsituationer – Først en 1v1 situation, og derefter...
3v3+1 + 3v3+1 med sideskift og angreb
I denne øvelse spilles der 3v3+1 i to zoner, med det fokus at skifte zone...
2v2 interval med 4 bander
Her spilles der 2v2 på store mål i et højintenst spil med fire medspillere som...
Angrebsøvelse: Direkte spil i ryggen på modstanderen
I denne øvelse ligger fokus på at træne præcisionen og timingen i den aflevering der går...
Angrebsøvelse: Sideskift og angreb over kant med 1v1
I denne angrebsøvelse træner vi angreb og gennembrud over kanterne. En central midtbanespiller spiller bolden...
2-3-2 angrebsøvelse til 3-5-2 formation
I denne angrebsøvelse angriber vi 2-3-2 for at simulere angrebsspillet i en 3-5-2 formation. Bolden...