Pasningsskabelon med overlap
Denne træningsøvelse kræver kun fem spillere og er god til bl.a. opvarmning og træning af...
5v5+2 træning af CM
Der spilles 5v5+2 i et område på ca. 20×20 meter. Seks spillere placeres rundt om...
5v5 +2 med angreb i ryggen på forsvaret
Beskrivelse Der spilles 5v5 + 2 i en central zone, med det formål at spille...
6v6 med angreb i fire hjørnezoner
Beskrivelse Dette 6v6 possessionspil er lavet til at træne dine spillere i at flytte spillet...
Van Gaal Pasningsdiamant – Version 2
Beskrivelse Van Gaal’s pasningsdiamant er god til at træne pasninger, kombinationer og bevægelse på små...
Van Gaal Pasningsdiamant – Version 1
Beskrivelse Van Gaal’s pasningsdiamant er god til at træne pasninger, kombinationer og bevægelse på små...
4v1 med sideskift
Beskrivelse 4v1 med sideskift minder meget om den klassiske 4 mod 1 i en firkant, men...
5v5 med fokus på sideskift
Beskrivelse Der spilles 5v5 på en bane på ca. 30 x 20 meter med to...
2v2 interval med fokus på omstillinger
Beskrivelse P Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge 2v2 interval spil da tempoet...
3v1 i fire zoner med aggressivt pres
Beskrivelse I denne træningsøvelse med fire zoner spilles der 3v1 med fokus på hurtigt at...
