4v1 med sideskift
Beskrivelse 4v1 med sideskift minder meget om den klassiske 4 mod 1 i en firkant, men...
3-5-2 – angreb over kant med 8’er
Skab overtal på kanten og ryk rundt på modstanderen ved at spille din 8’er fri...
3v3 med target-spillere og mål
Beskrivelse Der opstilles en bane med to endezoner og en midterzone. I midterzonen spilles der...
3v3 med target-spillere
Beskrivelse Der opstilles en bane med to endezoner og en midterzone. I midterzonen spilles der...
5v5 med fokus på sideskift
Beskrivelse Der spilles 5v5 på en bane på ca. 30 x 20 meter med to...
3v3 i målfeltet
Beskrivelse Der spilles 3v3 i målfeltet. Bolden sættes i gang af en spiller fra et...
4v4 possesionsspil med fokus på brug af målmænd
Beskrivelse Der spilles 4v4 + to målmænd på et område på ca. 25 x 30...
2v2 interval med fokus på omstillinger
Beskrivelse P Derfor skal du bruge øvelsen Du skal bruge 2v2 interval spil da tempoet...
3v1 i fire zoner med aggressivt pres
Beskrivelse I denne træningsøvelse med fire zoner spilles der 3v1 med fokus på hurtigt at...
2v2 på fire mål med omstilling
Beskrivelse Denne træningsøvelse træner spillernes beslutningsevner i 2v2 situationer. Da der spilles 2v2 mod to...
