Forsvar øvelser

Sideforskydning af bagkæde i spil med mål

I denne træningsøvelse arbejder du intensivt med sideforskydningen af din bagkæde. Derfor skal du bruge...

Sideforskydning i 3-zoners åbent spil

I dette åbne taktiske spil arbejder vi med hurtige sideforskydninger for at forhindre modstanderen i...

Skab overtal i frimærket for at undgå indlæg

I denne taktiske træningsøvelse arbejder vi med at skabe en 2v1 overtalssituation i frimærket, så...

Pasningstrekat: Dobbelt 1-2 kombination

I denne pasningsøvelse arbejdes der med dobbelt 1-2 kombinationer i en trekantsskabelon. Derfor skal du...

1v1: Dribling og zigzag mod mål

To spillere ender i en 1v1 situation efter de hhv. har driblet og løbet zigzag...

Småspil: CB driver bolden frem

Med denne træningsøvelse får du  fokus på at skabe overtal i spiller ved at lade...

Opbygning fra bagkæde i 3-zoners spil

I dette 8v8 spil arbejdes der i tre zoner, med fokus på at bygge spillet...

One-touch 7v3 spil

I dette spil arbejder vi med et stort overtal (7v3), men med den begrænsning at...

N-skabelon med 1-2 kombination og bevægelse

I denne pasningsøvelse arbejder du med førstegangsafleveringer i både lige og diagonal retning. Samtidig træner...

Pasningsøvelse – Gennembrud via kombinationer med afslutning

I denne pasningssøvelse træner vi spillerne i at bruge kombinationer til at bryde igennem modstanderens...